本を読みましょう。

こんにちは、
なくなられた方々に、哀悼の意をささげげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます



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毎日、何を食べるかということは、非常に大事な事です。
あまり考え過ぎると、食事が美味しくありません。
時々は贅沢なものを食べても、他の日には腸にいいものを食べて、調整しなければなりません。
口にものを入れたら、30回咬むと、満腹中枢が一杯になり、あまり食べ過ぎることがありません。


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ここまで咲いている桜の木もあります。
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by toropi35 | 2011-03-29 19:09 | その他 | Comments(0)  

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