雨の時は、読書を。

こんにちは、
なくなられた方々に、哀悼の意をささげげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます.



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私も3日間、やったことがありますが、ちゃんと水分と体に必要なミネラルは摂りつつ、3日目は力仕事はちょっと無理だった。胃、と腸を休ませて、老廃物を外にだします。
皆さんも肥満気味の方、慢性病の方、先生の指導のもと、されてみては。

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by toropi35 | 2011-04-08 11:35 | その他 | Comments(0)  

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