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太陽の位置が高くなりました。

こんにちは、
なくなられた方々に、哀悼の意をささげげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます



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良食の習慣をつけなければなりません、なかなかむつかしいですね。
痩せすぎより、小太りのほうが長生きする。
皆さん、ほっとしてる方もおられるかもしれません。

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by toropi35 | 2011-03-31 11:17 | その他 | Comments(0)  

昼間は暖かいけど朝晩冷えます。

こんにちは、
なくなられた方々に、哀悼の意をささげげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます



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日本人はもともと農耕民族ですので、まだまだ野菜を沢山食べなければなりません。
肉100g食べたら、野菜はそうですね、ボウル1杯ぐらい食べないといけません。
繊維物を沢山食べなければなりません。

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by toropi35 | 2011-03-30 18:37 | その他 | Comments(2)  

本を読みましょう。

こんにちは、
なくなられた方々に、哀悼の意をささげげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます



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毎日、何を食べるかということは、非常に大事な事です。
あまり考え過ぎると、食事が美味しくありません。
時々は贅沢なものを食べても、他の日には腸にいいものを食べて、調整しなければなりません。
口にものを入れたら、30回咬むと、満腹中枢が一杯になり、あまり食べ過ぎることがありません。


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ここまで咲いている桜の木もあります。
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by toropi35 | 2011-03-29 19:09 | その他 | Comments(0)  

薬のお話し。

こんにちは、
なくなられた方々に、哀悼の意をささげげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます



今度の地震で、あるホルモン剤の製造メーカーが地震により、製造ができなくなり、その会社が国内の98%のシェアーを持っていました。
製造の再開のめどがつかず、そのホルモン剤を必要な人々、動物が大変困っている状況です。
政府も臨機応変に対処して、そく輸入を認める等、迅速に行動してもらいたいものです。



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あまり薬にたよりたくありませんが、知識として知っておいた方が良いと思い読んでみました。
薬は副作用もありますし、飲み合わせもありますので、充分、気おつけて服用されたほうがいいようです。


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やっと、(ソメイヨシノ)の桜が咲きかかっています。
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by toropi35 | 2011-03-28 15:32 | その他 | Comments(2)  

やっと、暖かくなり、いい風が吹くようになりました。

こんにちは、

なくなられた方々に、哀悼の意をささげげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。
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久し振りに晴天です、気持いいです。 
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遠くでは、J-24のレースでしょうか。 
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 今日は、この4人です。
左から、始めてヨットに乗るM君、次がJ艇のUさん、次がCさん
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こんなアングルもあります、逆行写真、勉強しなくちゃ。
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by toropi35 | 2011-03-27 19:06 | クルージング | Comments(9)  

来週は少しは暖かくなりそうです。

こんにちは、

なくなられた方々に、哀悼の意をささげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。




暖かくなれば、更に節電に協力できるのに、もどかしいです。


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 小戸にまた新しいヨットが現われました。 
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  クルージングに適した船型をしています。 
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また、詳しく、紹介します。

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by toropi35 | 2011-03-26 11:03 | その他 | Comments(0)  

更に寒くなりました。

こんにちは、

なくなられた方々に、哀悼の意をささげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。


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あまり蕾が目立たず、葉っぱが結構目立つ桜の木があります。
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by toropi35 | 2011-03-25 14:48 | その他 | Comments(0)  

つくしも顔を出しています。

こんにちは、

なくなられた方々に、哀悼の意をささげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。




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 (つくし)を摘んできたら、1本から頭が2つもでています、不思議です。 食べると少しにがいので、男の人はあまりほしがりません
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 (パシフィック ビーナス号)です、今、博多港にきています、もう出航したかな。
(この2枚の写真は、J艇のUさんからいただきました、いつもありがとう)

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by toropi35 | 2011-03-24 16:43 | その他 | Comments(2)  

まだ寒く天気すっきりしません。

こんにちは、

なくなられた方々に、哀悼の意をささげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。



なかなか暖房がてばなせません。

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アントンさん、さらに南下されています。
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連休の時の段階で、石垣島に到着しています。
私も2回行きました、いいところです。
船で30分ぐらいで、西表島(いりおもてしま)に行くことができます。
ここも2回行きました。ここには絶滅危惧種の(イリオモテヤマネコ)の生息地です。
このイリオモテヤマネコの生息数を守るための活動のボランティアで、2泊3日で行ってきたことがあります、地道な活動です。
対馬の(ツシマヤマネコ)も絶滅危惧種で、この2種を九州の各県獣医師会が協力して、ボランティアで生息数を増やすように、頑張っています。

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by toropi35 | 2011-03-23 11:37 | その他 | Comments(2)  

また、寒くなりました。

こんにちは、

なくなられた方々に、哀悼の意をささげますとともに、
被災されたみなさまとそのご家族の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。



そろそろいろんなつぼみが、膨らみはじめています。
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今日、福岡は桜の開花宣言をおこないましたが、ここの木は、つぼみがこんな感じです。
風があたるとこなで、気温があがりにくいのでしょう。
また寒くなったので、更に花開くのが遅くなるかな。

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by toropi35 | 2011-03-22 18:38 | その他 | Comments(0)